Keep it on, feeling good2021.04.09
今日はpipiki（からだの研究所）の２回目のレッスンでした。
・毎日やること（気持ちよさを感じることが大事）
・（習った動きをやるときに）痛いとか、変な感じとか、からだのどこかが無理をした状態で、「でも練習せんならんから」とやらないこと（歪みが出る）
わたしが英語で言いたいことも似てるんだよな、というか、わたしもそう言っていたいのだよなーと思いました。
からだも考え方もクセがついていて、心地よさや大きな流れで自然にどう動くかを知ること、気がつくこと、気を向けること。何にでも当てはまるな。
昨日は、さちこさん、ちささん、にっしーさんと伊賀に遠足（せりさんも次回は…！）。グループでお出かけって、久々で楽しい。みなさんおしゃれでかっこよくて、こころは自由で大人で、楽しそうで、いいなってとても思います。そんな人たちが周りにいっぱいいてうれしい。
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トモさんが少し前に言っていた
「自分」を練習する、いいことば。